La pratique de la sophrologie

  • Gestion de la douleur physique ou liée à un traitement médical.
  • Aide à combattre le stress et l'anxiété.
  • Pour préparer un accouchement.
  • Aide à combattre certaines addictions comme le tabagisme, l'alcoolisme ou les troubles alimentaires.
  • Souvent utilisée pour détendre les sportifs avant une compétition.
  • Améliore la concentration et la mémoire lors d'examens scolaires.
  • Utilisée dans le traitement de la spasmophilie.

Des contres-indications ?

  • La psychose chronique.
  • La schizophrénie.
  • L'absence de motivation du patient.